3 passi facili
Lo speciale "rituale della nanna" in 3 passi JOHNSON'S® Baby è la routine serale con efficacia clinicamente testata* nell'aiutare i bambini a dormire meglio in una sola settimana.
È stata sviluppata in associazione con il famoso medico pediatra Dott. Jodi A Mindell, PhD, e testata usando la linea di prodotti JOHNSON'S® Baby Dolci Notti™.
Provala per 7 notti, e vedrai che differenza può fare per te e per il tuo bambino.
Il Passo 1 è il Bagnetto - un'esperienza gradevole e rilassante per te e per il tuo bambino. È il modo perfetto per far iniziare il "rituale della nanna" del bambino.
Il secondo passo è un modo meraviglioso per far sentire il tuo bambino sicuro, amato e pronto per il sonno - un massaggio rilassante.
Dopo aver fatto al tuo bambino un bagno caldo e un massaggio rilassante, è giunto il momento di farlo addormentare con un momento di dolcezza passato insieme.
Passo 1: il Bagnetto
Il Passo 1 è il Bagnetto - un'esperienza gradevole e rilassante per te e per il tuo bambino. È il modo perfetto per far iniziare il "rituale della nanna" del bambino.
Sono molti i modi per aiutare il bambino ad avere fiducia e rendere il bagnetto un momento piacevole. Ricorda: i bambini molto piccoli hanno bisogno di un sostegno costante in acqua, quindi sostienilo sempre e non lasciarlo mai solo nel bagnetto.
Prepara il bagnetto
Prepara tutto il necessario prima di iniziare. Mantieni l'acqua bassa - fino a 13cm.
Controlla la temperatura dell'acqua con il gomito prima di immergervi il bambino: l'acqua deve essere
calda, ma non bollente. Versa un prodotto da bagno come JOHNSON'S® Baby Dolci Notti™ nell'acqua calda. Agita il prodotto nell'acqua con la mano per mescolarlo uniformemente e assicurarti che non vi siano punti troppo caldi.
Prepara il bambino
Togligli l'asciugamano al tuo bambino e immergilo gentilmente nel bagnetto.
Lavalo
Con una mano, passa leggermente l'acqua sul tuo bambino. Alla maggior parte dei tuoi bambini
piace allungare le braccia e dar calci nell'acqua, quindi fai con calma.
Asciugalo
Sollevalo dall'acqua, avvolgilo in un asciugamano asciutto e asciugalo bene.
Linea da bagno
Scopri la linea da bagno JOHNSON'S® Baby Dolci Notti™ con aroma NaturalCalm™.
Fare il bagnettoGuida pdf (1233kb)
Per il primo passo del "rituale della nanna". Scopri i segreti per la buona riuscita del bagnetto e altro ancora.
Giocare durante il bagnettoGuida pdf (1997kb)
Per divertirsi ancor di più durante il bagnetto con il proprio bambino.
Passo 2: il Massaggino
Il secondo passo è un modo meraviglioso per far sentire il tuo bambino sicuro, amato e pronto per il sonno - un massaggio rilassante.
Il massaggio può aiutarti a riconoscere e rispondere al linguaggio corporeo del tuo bambino, ed è un modo bellissimo per far sentire il tuo piccolo tranquillo e sicuro. La ricerca ha infatti dimostrato che il massaggio apporta al bambino significativi benefici per la salute, oltre ad essere un momento perfetto per legare con lui.
Non esiste un unico modo per fare un massaggio al tuo bambino - segui il tuo istinto e scoprirai molto presto cosa funziona meglio per tuo figlio e per te.
Prima di preparare tuo figlio per andare a dormire, versa nel palmo della mano una piccola quantità di crema baby come JOHNSON'S® Baby Crema Liquida Dolci Notti™ e quindi massaggiala lievemente sulla pelle del tuo bambino.
È bene ricordare sempre che il massaggio si fa con il bambino, e non al bambino.
La sequenza che segue ti aiuterà a sviluppare il metodo giusto in modo che tu e tuo figlio possiate godere dei benefici del massaggio rafforzando anche il legame tra di voi.
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Chiedere il permesso
Prima di massaggiare ogni area del corpo, inizia spalmandoti sul palmo della mano qualche goccia di crema per bambini come JOHNSON'S® Baby Crema Liquida Dolci Notti™. Mentre lo fai, chiedi al bambino il permesso: "Posso farti un massaggio?" Inizia solo quando il bambino sembra pronto.
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Gambe / braccia
Per massaggiare le gambe, dalle cosce alle caviglie, pratica dei lenti movimenti verso il basso.
È possibile usare lo stesso movimento per le braccia, iniziando dalle spalle e scendendo fino alla punta delle dita. -
Pancino
Massaggia il pancino del bambino praticando dei cerchi in senso orario attorno all'ombelico. Quindi effettua delle carezze verso il basso sul pancino, con una mano che segue l'altra.
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Parte superiore del corpo
Con entrambe le mani, massaggia il bambino con movimenti che vanno dal centro del torace verso l'esterno, sui fianchi.
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Testa
Massaggia con le dita dal centro della fronte fino alla punta delle orecchie. Pratica con le dita dei piccoli cerchi attorno alle guance e nell'area della mascella.
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Schiena
Quando è sveglio, è importante permettere al bambino di passare parecchio tempo a pancia in giù. Massaggia la schiena del bambino partendo dal collo e scendendo fino al sederino e poi ai piedi.
Linea massaggio
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Il massaggioGuida pdf (1233kb)
Per il secondo passo del "rituale della nanna". Scopri i suggerimenti per un massaggio rilassante che invita al sonno.
Passo 3: le coccole
Dopo aver fatto al tuo bambino un bagno caldo e un massaggio rilassante, è giunto il momento di farlo addormentare con un momento di dolcezza passato insieme.
Assicurati di mantenere l'atmosfera rilassata e accogliente, evitando il gioco attivo.
Puoi aiutare il tuo bambino a calmarsi ancor di più leggendo, cantando sottovoce o dandogli un po' di latte.Scegli una ninnananna.
È meglio evitare il gioco attivo in questo momento, in modo che il bambino vada a dormire assonnato ma ancora sveglio. Questo lo aiuterà a imparare come calmarsi e tornare a dormire da solo se si sveglia durante la notte.
Scegli una ninnananna
Per il momento di relax durante il "rituale della nanna" in 3 passi, qui troverai tutte le tue ninnenanne preferite. Canta sottovoce e aiuta il tuo bambino ad addormentarsi.
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