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Fa bene far dormire il bambino a letto con il genitore?
Quali sono i vantaggi di fare dormire il neonato a letto con noi?
Se voi e il vostro compagno lavorate entrambi, dormire con il bambino
sul vostro letto può darvi un po' di tempo in più da trascorrere insieme.
Durante la notte, l'attenzione e la vicinanza possono aiutare a instaurare una relazione più forte tra voi e il vostro bambino.
Alcuni studi hanno dimostrato che, rispetto ai bambini che dormono da soli, quelli che hanno dormito assieme ai genitori tendono ad essere allattati più a lungo e ad interrompere meno il sonno della madre. Le madri che dividono il letto con il proprio bambino facendolo dormire con loro hanno la tendenza ad allattarlo per periodi di tempo più lunghi, forse perché trovano più facile farlo nel proprio letto piuttosto che alzarsi nel cuore della notte per andare
in un'altra camera.
I bambini che dormono con i genitori, rispetto a quelli che dormono da soli, tendono a stare svegli per periodi più brevi durante la notte, e piangono molto meno. Dormire vicino al proprio bambino permette di rispondere velocemente in caso di tosse o di pianto notturno. Alcuni ritengono che
i bambini che dormono insieme ai propri genitori siano più indipendenti, più estroversi e più sicuri di sé.
Da adulti, avranno una maggiore autostima, una migliore capacità
di gestire lo stress e un atteggiamento sereno nei confronti dell'intimità rispetto a coloro che da piccoli hanno dormito da soli.
Tuttavia, le modalità del sonno, di per sé, non possono plasmare
la personalità del vostro bambino. Secondo alcuni studi, i bambini
che dormono con i genitori, in media si svegliano meno spesso, e vanno
a dormire prima, di quelli che dormono da soli in un'altra stanza.
Tuttavia, alcuni bambini semplicemente hanno una maggiore capacità
di rilassarsi e di riprendere il sonno rispetto ad altri.
Per questa ragione, è fuorviante pensare che il dormire
con i genitori possa incidere sul momento in cui il bambino comincerà a dormire tutta la notte.
Quali sono gli svantaggi di lasciar dormire il bambino nel nostro stesso letto?
Ci si può abituare a dividere il proprio letto con un bebè che si agita, scalcia
e si contorce, ma il risultato è che la qualità del sonno è diversa rispetto
a quando si dorme da soli. Inoltre, il bambino abituato ad addormentarsi
di fianco a voi, potrebbe aver problemi quando lo lasciate con un parente
o una baby-sitter.
Il passaggio definitivo dal lettone al letto singolo può essere un'operazione lunga ed estenuante: dipende dall'età e dal periodo trascorso
con i genitori. Condividere il sonno può anche danneggiare la vostra vita affettiva. Fare l'amore con un bambino nel letto è improponibile;
molti genitori vanno in un'altra stanza per non disturbare il proprio piccolo.
Qualche volta capita che uno o entrambi vivano male questo compromesso. Un motivo di qualche preoccupazione per genitori potrebbe essere il risultato di uno studio pubblicato da Lancet nel 2004 che suggeriva un leggero incremento del rischio di morte in culla (SIDS) tra i bambini di madri
non fumatrici che condividono il letto con il proprio neonato nelle prime otto settimane di vita. Tuttavia, la UK Baby Friendly Initiative e altre organizzazioni raccomandano di dormire insieme nelle prime settimane
della vita del bambino. Se fatto in modo corretto e sicuro, infatti, può facilitare l'allattamento.
Cosa devo fare se vado a dormire più tardi del mio bambino?
Non esiste una risposta giusta o sbagliata all'interrogativo di come
far dormire il bambino quando voi non siete ancora pronti ad andare a letto. Alcuni genitori si coricano con il piccolo fino a quando non si addormenta, quindi si alzano e proseguono con la loro serata. Una buona idea
è controllare il bambino di frequente, usare una sponda per evitare
che cada dal letto e, nel caso ci riuscisse comunque, mettere molti cuscini
sul pavimento ai piedi del letto.
Alcuni genitori tengono alzati i bambini, altri li fanno dormire in una culla trasportabile o in un cesto di vimini fino quando non vanno a letto anche loro.
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